Artículo.- ¿Por qué deprime la Navidad?

Revista : CELEBRA

Edición: #10/2017

Revista mensual del periódico Victoria de Durango

Dra. Ma. Luisa Rivera García

La Navidad es una época muy particular, el festejo por la natividad del niño Jesús, se convierte para creyentes y no creyentes en un festejo generalizado. Todo el ambiente cambia; luces, guirnaldas, arbolito, nacimientos, los negocios, oficinas, casas calles ¡todo! mires a donde mires, encontrarás algo que te recuerde que es Navidad.

Además podrás tener una o muchas invitaciones a fiestas, posadas, cenas o reuniones, pero del ambiente festivo no te escapas.

Está también el tema de los regalos. Al que puedes entrar con todo o tratar de capotearlo, pero si no eres ermitaño algún regalo te tocará recibir o dar. Particularmente si eres padre o estás en contacto con niños.

Las familias se reúnen y saludarás al tío que sólo ves en este tipo de acontecimientos, al primo “molesto”; a la tía “metiche” y con suerte al resto de la familia que te hace sentir acogido y que perteneces al clan.

Son días que mueven a la generosidad, a dispensar los conflictos, a la reconciliación. Pero y entonces ¿por qué un buen número de personas se deprimen?

Porque aunque esto es lo general, no a todos nos remite a un buen momento de nuestra vida.

Para muchos, la Navidad es recordatorio de un tiempo en la infancia en que se sintieron amados, acogidos, regalados por su clan familiar, pero no a todos. Para algunos la Navidad es espejo de la soledad, del rechazo, de lo escaso. Es un referente de lo frío de la infancia. De lo doloroso, de las ausencias, de carencias materiales o emocionales. Aunque las emocionales, contrario a lo que en el mundo del consumismo se piensa; son las que duelen más. La ausencia de un padre siempre será más pesada para el alma que la ausencia de una muñeca. Aunque a veces como una implica a la otra, tomo el dolor de no haber recibido la muñeca como el dolor principal, esto lo hace mas tolerable que el dolor de la ausencia del padre. Solemos disfrazar nuestros dolores y el disfraz más socorrido es el del enojo. Me enojo con mi padre, porque no me dio la muñeca. Pero el verdadero sentimiento es que me dolió que no estuviera. Me dolió su ausencia, no la muñeca y no es enojo, es tristeza dolorosa.

El lado deprimente de la Navidad, puede estar asociado a lo que me dolió de niño pero también a lo que me falta hoy. Los padres que han partido, los hijos que no llegan, la pareja que no acompaña, el dinero que no fluye, los deseos que no se cumple, la salud que me abandonó. Todo lo que me desmarca del acogimiento de las fechas. Todo lo que me lleva a tocar el frío del alma, guardado, casi oculto por el ritmo de la vida cotidiana, y que la irrupción de la Navidad saca a flote. Ese frío está ahí todo el tiempo, es sólo que las fechas lo hacen evidente.

Pero cualquier situación de crisis, puede ser también una oportunidad para enfrentar, para mirar, para resolver lo que duele, que me hace conflicto.

Puedo no ser un “fan” de las Navidades, pero si realmente me deprimen, debo aprovechar para tocar el dolor, la ausencia, lo no reconciliado y ponerlo en orden.

Una depresión navideña es la oportunidad para sanar cualquier conflicto, cualquier frío del alma que se tengo por ahí escondido. Pongámonos a la tarea de reconciliarnos con nuestra historia y con la vida toda.